A proposta é ajudar o cliente a explorar a sua situação atual, definir onde quer chegar e trilhar o respetivo caminho rumo a um lugar de alto desempenho nas demais áreas da sua vida (Pessoal, Relacionamentos, Parentalidade, Carreira, Desporto, Saúde, Alto Desempenho, ...)
Trata-se de uma poderosa abordagem onde o crescimento e desenvolvimento pessoal é um resultado efetivo do processo. Este tipo de metodologia contempla um número de sessões combinado entre ambas as partes (coach e cliente) e requer compromisso, responsabilidade e foco no(s) objetivo(s).